紫外線で髪は傷む？意外と知らない夏のダメージ対策

紫外線対策、髪は忘れていませんか？

夏になると日焼け止めを塗ったり、帽子をかぶったりと肌の紫外線対策をされる方は多いと思います。

しかし、髪の紫外線対策まで意識している方は意外と少ないのではないでしょうか。

桂川駅近くで美容室をしていると、毎年夏の終わり頃になると、

「急に髪がパサついた気がする」

「カラーの色落ちが早かった」

「手触りが悪くなった」

というご相談が増えてきます。

実際には白髪染めやカラーだけが原因ではなく、夏の紫外線ダメージが影響しているケースも少なくありません。

今回は美容師としての経験と、ヘアケアソムリエとして学んだ知識をもとに、紫外線が髪に与える影響と対策について解説します。

紫外線で髪は本当に傷むの？

結論から言うと、髪も紫外線によるダメージを受けます。

髪の表面にはキューティクルと呼ばれる保護層がありますが、紫外線を浴び続けることで少しずつダメージが蓄積します。

すると、

• パサつきやすくなる
• ツヤがなくなる
• 指通りが悪くなる
• まとまりにくくなる

といった変化が起こりやすくなります。

特に分け目や髪の表面は常に紫外線を受けやすいため、ダメージが現れやすい部分です。

カラーの色落ちにも影響する

紫外線の影響はダメージだけではありません。

カラーをしている髪は、紫外線によって色持ちが悪くなることがあります。

特に、

• ベージュ系
• アッシュ系
• ピンク系

などの色味を楽しんでいる方は、夏場に色落ちを感じやすくなります。

実際にお客様からも、

「いつもより早く色が抜けた気がする」

というご相談をいただくことがあります。

カラー後の髪はデリケートな状態になっているため、紫外線の影響を受けやすくなります。

白髪染めをしている方も注意

白髪染めをされている方も紫外線対策は重要です。

白髪染めはおしゃれ染めより来店周期が短くなりやすく、年間を通してカラーを繰り返す方が多くなります。

その状態で紫外線ダメージが重なると、

• パサつく
• ツヤがなくなる
• 乾燥しやすくなる

といった変化が出やすくなります。

実際には、

「白髪染めで傷んだと思っていたけど、紫外線による乾燥も大きな原因だった」

というケースも少なくありません。

今日からできる紫外線対策

帽子を活用する

最も簡単で効果的な方法です。

長時間屋外にいる日は、髪や頭皮への紫外線を減らすことができます。

日傘を使う

日傘は肌だけでなく髪の保護にも役立ちます。

通勤や買い物などの日常でも取り入れやすい方法です。

UVケアアイテムを使う

髪専用のUVスプレーを活用することで、紫外線による負担を軽減できます。

海やレジャーだけでなく、普段の外出時にもおすすめです。

洗い流さないトリートメントを活用する

アウトバストリートメントは保湿だけでなく、髪表面をコーティングして外的刺激から守る役割もあります。

紫外線による乾燥対策としても効果的です。

夏の終わりに髪が扱いにくくなる理由

夏の終わりになると、

「急にパサついた」

「まとまらなくなった」

という方が増えます。

これは1日で傷んだわけではなく、紫外線や熱によるダメージが数ヶ月かけて蓄積した結果です。

そのため、髪が傷んでから対策するのではなく、紫外線が強くなる前から予防することが大切です。

ダメージの原因は紫外線だけではありません

髪のダメージは、

• 紫外線
• ドライヤーやアイロンの熱
• 白髪染めやカラー
• 間違ったホームケア
• 年齢による髪質変化

など、さまざまな要因が重なって起こります。

ダメージの原因について詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。

髪はなぜ傷む？美容師が教える5つのダメージ原因

まとめ

紫外線は肌だけでなく、髪にもダメージを与えます。

特に夏場はパサつきや色落ち、ツヤの低下の原因になることもあります。

実際に美容室でも、夏の終わりから秋にかけて紫外線によるダメージが気になるというご相談は少なくありません。

サックスヘアーでは、美容師としての経験に加え、ヘアケアソムリエの知識を活かしながら、お客様一人ひとりの髪質やダメージレベルに合わせたヘアケアをご提案しています。

夏のパサつきや色落ちが気になる方は、お気軽にご相談ください。