白髪は抜いても大丈夫？美容師がおすすめしない理由

気になる白髪、つい抜いていませんか？

鏡を見たときに1本だけ目立つ白髪を見つけると、つい抜きたくなってしまいますよね。

お客様からも、

「白髪って抜いても大丈夫ですか？」

という質問をよくいただきます。

結論からいうと、たまに1本抜いたからといって大きな問題になることはありません。

しかし、習慣的に白髪を抜くことはあまりおすすめできません。

今回はその理由についてお話しします。

白髪を抜くと増えるって本当？

昔から、

「白髪を抜くと増える」

と言われることがあります。

しかし実際には、白髪を1本抜いたことで周りの髪まで白髪になることはありません。

白髪になるかどうかは毛根の中にある色素細胞（メラノサイト）の働きによって決まります。

そのため、抜いたことが原因で白髪が増えるわけではないのです。

おすすめしない理由① 毛根に負担がかかる

髪の毛は毛穴の奥にある毛根から生えています。

白髪を何度も抜き続けると、その部分の毛根に負担がかかります。

特に同じ場所を繰り返し抜いていると、

• 髪が細くなる
• 生えにくくなる
• 毛穴にダメージが蓄積する

可能性があります。

おすすめしない理由② 薄毛の原因になることも

年齢とともに髪のボリュームを気にされる方は増えてきます。

そんな中で白髪を抜く習慣が続くと、将来的に髪が生えにくくなるリスクも考えられます。

特に分け目や顔まわりは元々ボリュームが出にくい場所です。

白髪よりも髪の密度が減る方が目立ちやすいため、注意が必要です。

おすすめしない理由③ また白髪は生えてくる

白髪を抜いたとしても、次に生えてくる髪が黒髪になるわけではありません。

色素細胞の働きが変わらない限り、再び白髪として生えてくる可能性が高いです。

つまり、

「抜いて解決」

ではなく、

「また生えてくる」

ことがほとんどです。

気になるなら切るのがおすすめ

もし数本だけ気になるのであれば、根元近くで短くカットする方法がおすすめです。

無理に抜くよりも毛根への負担を抑えられます。

また白髪の本数が増えてきた場合は、

• 白髪染め
• 白髪ぼかし
• 明るめのカラー

などを活用することで目立ちにくくすることも可能です。

白髪が増えたと感じたら

実際には白髪が急に増えたのではなく、分け目や顔まわりに集中して目立つようになっただけというケースも少なくありません。

以前より白髪が気になるようになった方は、まずは現在の状態を確認しながらカラー方法を考えることが大切です。

まとめ

白髪を抜いたからといって白髪が増えるわけではありません。

しかし、繰り返し抜くことで毛根に負担がかかり、将来的なボリューム低下につながる可能性があります。

そのため美容師としては、白髪は抜くよりも切ることをおすすめしています。

白髪が気になる本数を超えてきたら、無理に抜き続けるのではなく、カラーや白髪ぼかしなど別の方法を検討してみるのもおすすめです。

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